تعرف على اسباب و أعراض الخلعة وكيفية علاجها بالخطوات

الخلعة من الاضطرابات النفسية التي تشكل إزعاجًا كبيرًا للمريض والأشخاص المحيطين به من الأهل أو الأصدقاء ولا يتم اكتشاف الإصابة بها في البداية، بل بعد مرور فترة كافية من ظهور الأعراض، فما هي وما أسبابها، وماذا عن أعراض الخلعة وأضرارها وعلاجها، لنتعرف على التفاصيل كاملة من خلال السطور التالية.

ما هي الخلعة؟

الخلعة هي اضطراب نفسي يبدأ عادةً في مرحلة البلوغ، وقد يظهر عقب إصابة الشخص أو أحد المحيطين به بمرض، أو عند فقدان شخص بسبب مرض خطير، وينطوي على شعور بالقلق والخوف من الإصابة بأي مرض جسدي.

يعاني ثلثي المصابين بالخلعة من اضطراب نفسي آخر مثل اضطراب الهلع، أو اضطراب الوسواس القهري، أو الاكتئاب الشديد، يمكن أن تختلف أعراض الخلعة ـ يطلق عليها البعض “توهم المرض”ـ من شخص لآخر اعتمادًا على بعض العوامل مثل الإجهاد والعمر.

ما هي أعراض نوبات الهلع وأضرارها وطرق العلاج منها

اعراض الخلعة الجسدية والنفسية

تشمل قائمة أعراض الخلعة بعض العلامات الجسدية والنفسية التي تظهر واضحة على الشخص عقب فترة قليلة من الإصابة بالاضطراب، وأهمها:

• فحص الجسم بانتظام بحثًا عن أي علامة للمرض.
• الخوف من أن أعراض بسيطة مثل سيلان الأنف أو ألم واعتبارها علامة على مرض خطير الأمعاء.
• زيارات طبيبة متكررة للأطباء، أو تجنب الفحص الطبي خوفًا من اكتشاف الإصابة بمرض مخيف أو خطير.
• الإفراط في الحديث حول الوضع الصحي.
• قضاء وقت طويل على الإنترنت للبحث عن أعراض الأمراض.
• التركيز على مرض معين أو جزء محدد من الجسم.
• عدم الاقتناع بصحة الفحوصات الطبية والقلق من وجود مرض لم يتم تشخيصه ولن يتمكن الطبيب  من العثور عليه وعلاجه.
• تجنب الاختلاط بالناس أو التواجد في الأماكن التي قد تسبب المرض.
• المعاناة من آلام في المعدة أو دوار أو ألم جسدي غير مبرر نتيجة القلق الشديد.
• سيطرة القلق والخوف من المرض على حياة الشخص.

أسباب حدوث الإصابة بالخلعة

يتسائل البعض عن أسباب الإصابة بالخلعة، وعلى الرغم من عدم وجود سبب واضح، إلا أن  الأشخاص الذين يعانون من القلق بشأن المرض هم أكثر عرضة لأن يكون لديهم أحد أفراد العائلة مصاب أيضًا بالخلعة، قد يكون الشخص المصاب بالخلعة أصيب بمرض خطير ويخشى أن يكرر تجربة المرض السيئة مرة أخرى أو قد يكون الشخص عانى من ضغوط حياتية كبيرة أو مرض خطير خلال مرحلة الطفولة أو يكون مصاب باضطراب نفسي أو عقلي خطير.

أسباب الأمراض النفسية الجسدية واعراضها وطرق علاجها ؟

كيف يمكن تشخيص الإصابة بالمرض

يمكن للطبيب النفسي تشخيص الاصابة بالخلعة عن طريق ما يلي:

• الفحص الجسدي

يتم من خلاله التأكد من عدم إصابة الشخص بأي مرض جسدي يسبب ظهور الأعراض التي يمر بها.

• الفحص النفسي

يجري الطبيب خلاله فحص نفسي شامل للمريض، ثم يقيم حالته من خلال الأعراض التي يعاني منها، وأبرزها توهم الاصابة بالمرض طوال الوقت.

الأضرار والمضاعفات الناتجة عن الإصابة بالخلعة

إليك بعض الأضرار والمضاعفات الصحية الناتجة عن الإصابة بالخلعة:

• التسبب في إزعاج شديد للآخرين.
• تدمير العلاقات مع الأهل والأصدقاء نتيجة القلق والريبة حول الصحة العامة.
• صعوبة إنجاز مهام العمل بسبب ضعف الانتاج أو الغياب لأيام متتالية.
• المرور بمشاكل مادية خطيرة نتيجة الزيارات المتكررة للطبيب وإنفاق أموال كثيرة على الأدوية والفحوصات.
• ارتفاع احتمالات الإصابة باضطرابات نفسية أخرى.

ما هي العلاقة بين الاضطرابات النفسية وتعاطي المخدرات

من هم الأكثر إصابة بالمرض

الأشخاص الذين تعرضوا لصدمة قوية جسدية أو عاطفية، أو سوء معاملة خلال مرحلة الطفولة، أو الذين عانوا من مرض خطير مسبقًا، أو الذين يتعرضون لضغط نفسي شديد هم الأكثر عرضة للإصابة بالخلعة.

كيف يمكن علاج الخلعة

في معظم الحالات، عندما يذهب شخص إلى الطبيب بصورة متكررة ويشتكي من أعراض بسيطة، فإن الطبيب لا يأخذ الأمر على محمل الجد، لكن بعد مرور فترة يجب الخضوع لفحص نفسي كامل لتشخيص المرض، ووصف البرنامج العلاجي المناسب، والذي يشمل:

• تعليم المريض تقنيات التعامل مع الإجهاد وكيفية الشعور بالاسترخاء.
• تدريب المريض على التقليل من عمليات البحث عبر الإنترنت عن دلالة الأعراض التي تعاني منها.
• حث المصاب بالخلعة على ممارسة الأنشطة أو الهوايات التي تستمتع بها، أو تخصيص وقت للعمل التطوعي.
• تحذير المريض من تناول الكحول أو تعاطي المواد المخدرة.
• تغيير معتقدات المريض حول العلامات الجسدية التي تواجهه، وأنها ليست عرضًا لشيء خطير لكنها أمر طبيعي.
• وضع جدول لتحديد مواعيد الزيارات المنتظمة للطبيب.

يتم تنفيذ الخطوات السابقة تحت مرحلتين أساسيين هما:

1- العلاج السلوكي المعرفي

من العلاجات المفيدة في تهدئة خوف المريض، حيث يتعلم الشخص كيفية إدارة أفكاره ومعتقداته الخاطئة والسلبية التي تثير القلق والتوتر.

كشفت الأبحاث أن العلاج المعرفي السلوكي يعلم مرضى الخلعة ويحفزهم على القيام بسلوكيات إيجابية، كما يساعدهم على التأقلم مع طبيعة الاضطراب، ويعلمهم مهارات التعايش.

2- العلاج الدوائي

يصف الطبيب بعض الأدوية النفسية مثل مضادات الاكتئاب للسيطرة على الخوف والقلق الذي يتملك المريض، ومساعدته على الشعور بالاسترخاء، كما قد يلجأ الطبيب إلى بعض المهدئات للتقليل من حجم الأفكار والمعتقدات السلبية التي تسيطر على المريض.

الدليل الكامل حول اعراض الامراض النفسية الوراثية

أهم النصائح والتحذيرات التي تساعدك في التعامل مع المرض

إليك مجموعة من النصائح والتحذيرات التي تمكنك من التعامل مع الشخص الذي يعاني من توهم المرض:

• التحدث بهدوء معه مع محاولة تغيير أفكاره ومعتقداته السلبية حول الإصابة بأمراض خطيرة.
• تكليف مريض الخلعة ببعض الأنشطة لشغل وقت الفراغ، والتقليل من حدة التفكير والتوهم.
• حث المريض على ممارسة الرياضة للشعور بالاسترخاء، إضافة إلى إتباع نظام غذائي صحي.
• تهيئة الغرفة لمريض الخلعة كي يحظى بقسط كاف من النوم يساعد على الاسترخاء.