بمجرد إنتهاء علاج المدمن من الإدمان وإتمام مراحل العلاج جميعها، بداية من مرحلة سحب السموم من الجسم حتى مرحلة إعادة تأهيل المدمن ورجوعه الى المجتمع من جديد، يتطلب الأمر شيء آخر وهو انتعاش المريض المتعافي والتأكد من البقاء بدون انتكاسة أثناء فترة ما بعد العلاج، وهنا يأتى دور الرعاية اللاحقة للمدمن المتعافي، وهناك الكثير من الطرق التى من الممكن للرعاية اللاحقة هذه تقديمها الى المريض المتعافي حتى يظل متعافياً و لا يتعرض للانتكاسة على المخدرات أو الإدمان النشط بوجه عام مرة أخرى.
من الممكن أن تساعدك هذه النقاط في ذلك
- يجب عليك التفكير بأسلوب ايجابي، مع وجود الرغبة في حياة أكثر تنوعاً و إيجابية، ومحاولة أن تبقي على ذلك الوضع بقية حياتك عقب التعافي من الإدمان.
- في هذه المقالة، نستكشف فوائد الرعاية اللاحقة للمدمن المتعافى وننظر إلى أسرار النجاح في علاج الإدمان.
ما هو السر لتحقيق التعافي الناجح ما بعد العلاج؟
عليك اتباع النصائح التالية لتحقيق التعافي الكامل من الإدمان:-
- يجب أن تكون صادقاً مع نفسك لتكون صادقاً مع الآخرين.
- عليك أن تقوم بتقديم الدعم العاطفي والمعنوى للمدمن المتعافي حتى يشعر بأنه وسط عالم هادئ مليء بالأمل والتفاؤل.
- عليك كمدمن متعافي أن تقوم بالالتزام بحضور جلسات أو مجموعات الدعم الذاتي، التى تقدم لك الكثير من المساعدة والدعم العاطفي والنفسي الكافي الذي يشبع رغبتك ويجعلك تشعر بالتعافي، وينبغي أن تكون هذه الجلسات جزء لا يتجزأ من خطة الرعاية اللاحقة، التي تقدمها برامج علاج الإدمان في المستشفيات ومراكز علاج الإدمان، وخاصة أن المدمن المتعافي من الإدمان يكون بحاجة ماسة إلى إيجاد توازن عاطفي ونفسي ودعم مستمر، حيث تراوده العديد من المخاوف العقلية والنفسية المستمرة.
خطر الانتكاس؟
خطر الانتكاس يتمثل في إمكانية عودة المريض المتعافي من الإدمان الى التعاطى مرة أخرى، ومن الممكن أن نقول أن خطر الانتكاس يهدد عدد كبير جداً من المدمنين المتعافين وذلك يرجع إلى الأسباب التالية:-
- نقص الوعي الذاتي اللازم.
- عدم وجود رعاية لاحقة تحيط بالمدمن المتعافي من الإدمان.
- عدم وجود دعم نفسي واجتماعي حقيقي مقدم إلى المدمن المتعافي عقب إتمامه مراحل العلاج من الإدمان.
- تعرض المدمن المتعافي لضغط نفسى أو اجتماعى قوى جداً يؤدى الى تراجعه مرة أخرى وعودته إلى تعاطي المواد المخدرة من جديد.
ولذلك ينصح أن تكون متواصلاً مع الآخرين الذين قاموا بخوض تجربة الإدمان وتعافوا منها، أو الذين مروا بنفس التجربة ويعانون من المشاكل ذاتها التي تعاني أنت منها.
عليك أيضاً الالتزام بحضور الجلسات التى تقيمها المؤسسات العلاجية المتخصصة في علاج الإدمان، حتى تتم مرحلة شفائك وتستطيع العودة الى المجتمع من جديد مع تجنب خطر الانتكاس.
انتبه.. أنت تعود إلى الانتكاس مرة أخرى
عليك أن تكون قادراً على التعرف على ذاتك، ويمكنك حينها أن لا تصل للمرحلة التي من الممكن أن تقع فيها في خطر الانتكاس.
عليك أن تعرف ذلك من خلال عدة نقاط أهمها:-
- تلاشي التفكير الإيجابي وعودتك إلى التفكير بشكل سلبي من جديد.
- عودة الأسباب التى جعلتك تلجأ إلى الإدمان في المرة الأولى مرة أخرى.
- عندما تفقد الثقة بذاتك وبمن حولك وتشعر بالغربة عند جلوسك مع الآخرين.
- عندما تجد نفسك تقترب من أصدقائك القدامى أو المجموعة التى كنت تتعاطى المواد المخدرة معهم من قبل أن تذهب إلى المستشفى للتعافي، فانتبه أنت تعود إلى الوراء.
- عندما تجد نفسك تفكر في الأيام واللحظات التى عشتها مدمناً وغارقاً في فخ الإدمان وتحاول تذكرها، انتبه .. أنت تفكر في العودة إلى الوراء.
الرعاية اللاحقة ودورها في حماية المدمن المتعافي
لتحقيق التعافي الحقيقي من الإدمان يجب أن يتم متابعة المتعافي أو ما يسمى بـ ” الرعاية اللاحقة “، فما هى الرعاية اللاحقة؟
في الواقع فإن الرعاية اللاحقة تتمثل في الخدمات التى يتلقاها المدمن عقب إتمامه العلاج والشفاء من الإدمان، أي عقب إتمام مراحل وبرامج العلاج من الإدمان جميعها والتأكد من خلو جسمه ودمه من الكحوليات أو المواد المخدرة، ومن الخدمات التى تقدمها الرعاية اللاحقة للمدمن المتعافي من الإدمان ما يلي:-
- الخدمات الداعمة لنفسية المريض لحمايته من التفكير السلبي والشعور بالإكتئاب، ويتم ذلك عن طريق تدخل طبيب نفسي مختص يعرف حالة المدمن المتعافي ويعرف جيداً ما الظروف التي قادته إلى الإدمان بالإضافة إلى حالته الاجتماعية والنفسية.
- هناك أيضاً الخدمات المادية التى من المفترض أن تقدم للمدمن المتعافي عقب مروره بمراحل العلاج من الإدمان جميعها والتأكد من خلو جسده ودمه من السموم الناتجة عن تعاطى المواد المخدرة أو شرب المواد الكحولية، ومن الممكن أن نقول أن الخدمات المالية الداعمة للمدمن المتعافي تكون من خلال مساعدة المدمن المتعافى على إيجاد وظيفة مناسبة له لإنقاذه من البطالة والشرور المترتبة عليها.
- تقوم خدمة الرعاية اللاحقة بعمل ورشات تعليمية لجعل المدمن المتعافى يشارك فيها ويشغل وقته بشيء مفيد، ومن هذه الورشات التعليمية، ورشات تعلم الخياطة وتعلم الرسم وتعلم القيادة أيضاً، وهناك ورشات لتعليم النحت والتشكيل أيضاً، وتقوم هذه الورشات التعليمية على تعليم المدمن المتعافى عدة مهن حتى يقوم بتطبيق ما تعلمه ويستطيع أن يقوم بعمل مشروعه الخاص بعد ذلك.
تتضمن الرعاية اللاحقة للمدمن المتعافي العديد من الأمور الأخرى اللازمة لحماية المريض عقب تعافيه من الإدمان وضمان عدم عودته إلى الإدمان مرة أخرى، ويوصي الخبراء بضرورة أن يهتم أطباء العالم النفسي والأطباء المتخصصين بالرعاية اللاحقة للمدمن المتعافي
الخلاصة
يتحدث المقال عن ما بعد الإقلاع عن المخدرات، وما بعد عملية إخراج السموم، من تأهيل نفسي، والرعاية اللاحقة، و ما يحفظ المتعافي من الانتكاس مرة أخرى، كما أننا في مؤسسة الأمل للطب النفسي، نقدم هذه الخدمات للمتعافين من دولة المملكة العربية السعودية، وسلطنة عمان، كما أننا متواجدون على مدار الساعة نجيب على أسألتكم و استفساراتكم.
مقالات قد تهمك |
علاج الإدمان
COMMENTS: لا توجد تعليقات